Priscila Schulz | RECEITA ESPERTA - Moda e Beleza, Gastronomia e Viagens: chia

In alimentação saudavel, chia

PUDIM DE CHIA

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, por Priscila Schulz

BRIGADEIRO DO BEM

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, por Priscila Schulz

In chia, colágeno

RECEBEMOS PRODUTOS DA FITOWAY

Oi gente, tudo bom?

Hoje venho falar pra vocês um pouco dos produtos da Fitoway, empresa parceira do blog que tem como objetivo proporcionar saúde e bem-estar às pessoas, com responsabilidade.

Quem acompanha a gente no instagem (segue aqui) já viu eu postando o recebimento dos produtos bem como alguns produtinhos que tenho usado e gostado muito.

Quero falar um pouco pra vocês do que recebi, do que usei, gostei, ainda não usei mas quero usar... do que estou amandooo e já não consigo mais viver sem! Hehehe. Venham comigo!

Quem quiser comprar qualquer produto, é só clicar aqui.

Os primeiros 3 produtos que vou mostrar para vocês são simplesmente show! Começo falando dos que não consigo mais viver sem... hehehe Quem está ligado em dietas e saúde sabe da importância de consumir a farinha de banana verde, a farinha de berinjela e a semente de chia.

Tem várias receitas que estou postando no blog usando essas belezas. Gente, dá pra colocar em tudo, do suco ao pão, bolo, torta. A farinha de banana verde, por exemplo, fica deliciosa adicionada em pães e bolos (de 1 a 3 colheres de sopa) e ainda deixa o alimento muito mais saudável!

Saibam um pouquinho mais dos benefícios de cada um desses produtinhos, que podem ser encontrados nos melhores celeiros e lojas de produtos naturais.

O ômega 3 já é queridinho de muitos! Eu comecei a tomá-lo há duas semanas então ainda não posso falar muito de seus benefícios, mas comecei a tomar por indicação de pessoas que já tomaram e adoraram.

Como não como peixe, uso como complemento alimentar... sei que o ômega 3 é bom para a mente, então, como estudo bastante resolvi adotá-lo em minha dieta diária... hehehe. Tomo 2 cápsulas por dia.

O Ômega 3 Fitoway é produzido a partir do óleo de peixe, rico em ácidos graxos que auxiliam na manutenção dos níveis saudáveis de triglicerídeos, associado a uma dieta equilibrada e hábitos saudáveis.

O Colágeno quis experimentar porque está na moda, é novidade e eu adoro novidade!!! Hehehe... o em pó, sabor laranja é bem gostoso batido junto com suco de laranja natural... adoro! Outra forma de tomá-lo é adicionado simplesmente à água.

O Colágeno em Pó Fitoway auxilia a ingestão de proteínas.

No corpo humano o colágeno está presente em várias funções, como por exemplo, fortalecer os tecidos de sustentação. Com o passar do tempo, o corpo pode sofrer algumas privações provenientes da má alimentação do dia a dia, muitas vezes deficiente de proteínas. Este produto repõe a carência de colágeno.

Pessoal quem gosta de academia e de ter o corpicho em dia precisa começar a consumir colágeno, ok? A Fitoway tem tanto na versão em pó quanto em cápsulas, para o gosto de cada um!

O pó de guaraná me ganhou e vai ganhar quem estuda como eu! Hehehe Quem acompanha o blog já deve saber que além de blogueira sou advogada e concurseira pública, então vivo acordada noites adentro lendo.

Eu andava tomando muito energético para conseguir estudar até tardão, mas meu médico me disse para "parar com isso já" !!! O energético, além de super calórico, é bastante prejudicial à saúde, podendo causar problemas cardíacos sérios.

Foi então que pensei no pó de guaraná, que apesar de não ser tão gostoso é bemmm mais saudável, natural e super, mas super potente mesmo... me deixa acordadinha quando preciso.

Por isso, já fiquei fã dele!

Os últimos três produtos que fiquei bastante interessada em provar foram estes! Eu ainda não consegui prová-los mas adorei a proposta de cada um. Assim que provar conto tudo pra vocês!!! Hehe

No site da Fitoway (clique aqui) tem muitos outros produtos. Muita coisa bacana pra saúde da gente! É cheio de novidades!!!

Já conheciam esses produtos? Legal, né?! Se ainda não conhecia corre no site pra ver tudo o que a empresa tem de bacana!

Espero que tenham gostado de conhecer as novidades da marca.

Beijinhos e até o próximo post!

Priscila Schulz

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, por Priscila Schulz

In Bebidas, capsula

VITAMINA DE MAÇÃ COM SEMENTE DE CHIA

Bom dia gente!

Hoje, além da receitinha de um deliciosa "Vitamina de Maçã com Chia", quero falar para vocês um pouco sobe os benefícios da Chia. Bastante comentada nos últimos tempos, essa semente é rica em ácidos-graxos poli-insaturados essenciais, fibras, proteínas e outros nutrientes.

Espero que gostem e se convençam da importância de consumir a semente da Chia diariamente. Eu já estou praticando isso! Vamos à receitinha:

Vitamina de Maçã com Chia

1 copo de leite desnatado
1 maça pequena com casca
2 colheres (sopa) de semente de chia (eu usei da da Fitoway)
1 colher (chá) de mel de abelha ou adoçante a gosto

Bata tudo no liquidificador e beba em seguida, sem coar. É delicioso, prático e super saudável!

Dá pra fazer essa vitamina com pera, melão, maracujá, morango etc. Fica muito gostosa.

A tabela abaixo, feita pelo departamento de agricultura dos EUA, mostra o que contém 25 gramas de chia (correspondente a 2 colheres de sopa da semente).

Legal, né?! Atentem para a quantidade de fibras: uma porção de 25 gramas comporta 34% da quantidade de fibras que precisamos comer ao dia. Bom, né?

Conheça a Chia da Fitoway - clique aqui

Outra característica legal da Chia é que ela ajuda a emagrecer, isso devido à sensação de saciedade que proporciona. Suas fibras têm a capacidade de absorver muita água, transformando-se em uma espécie de gel. Em contato com os sucos gástricos, suas fibras se transformam nesse gel, que aumentam a dilatação do estômago.

Vamos comer Chia todos os dias! Ao menos 1 porção de 25 gramas, e garantir uma grande quantidade de fibras em nossa alimentação. Para mais informações dos benefícios da Chia acesse o site "Minha Vida".

Gostaram? Eu estou adorando consumir a semente da Chia todos os dias, quando não faço alguma bebida, a coloco na salada, em receitas de pão, bolo, saladas etc. Ah, às vezes também a polvilho na fatia de pão, sobre o requeijão, no café da manhã. Acho uma delícia e já tenho notado a diferença no meu corpo.

A empresa me mandou alguns produtos em capsula. Estou usando, no momento, o "Café Verde", um complemento rico em Vitamina C, estou adorando!!! Tomo todos os dias após o café da manhã. Recomendo.