Priscila Schulz | RECEITA ESPERTA - Moda e Beleza, Gastronomia e Viagens: quiche

QUICHE DE GRÃO DE BICO FITNESS

Boa tarde gente!

Hoje é quinta-feira e toda quinta é dia de vídeo novo no Canal! Quem nos acompanha sabe que estamos tendo uma série de vídeos de receitas saudáveis. Estou gostando muito de procurar receitas assim, testar elas e passar os resultados pra vocês. Espero que nos sigam e não deixem de se inscreverem em nosso Canal no Youtube.

A quiche de hoje é muito saudável, gostosa e simples de fazer. Uma ótima opção para substituir a massa podre das quiches tradicionais. Vem aprender

Quiche de Grão de Bico

Ingredientes

1 caixinha de grão de bico pronto da Camil

2 colheres sopa de azeite

1 pitada de sal

Modo de Fazer

Assista o nosso vídeo.

É uma satisfação ter você como leitor do meu blog. Obrigada!

Beijos,

Priscila Schulz

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, por Priscila Schulz

In bacon, espinafre

QUICHE DE ESPINAFRE, BACON E MUSSARELA

Bom dia gente!!!

Há tempos queria fazer uma quiche em casa, acreditam que nunca tinha feito? Isso porque sempre achei que era muito complicado e tals. Esses dias, porém, peguei espinafre no sítio dos meus sogros e comecei a pesquisar receitinhas, imprimi várias. No final de semana íamos receber a visita de um amigo do Darlon, o Rafael, e resolvi fazer para testar.

Gente, que delícia!

A receita é bem simples, fiz rapidinho, qualquer um consegue! Hehehe... Fica um prato lindo, impressionou o pessoal aqui! E melhor, é delicioso!

Espero que gostem!

Quiche de Espinafre, Bacon e Mussarela

Massa

100 gramas de manteiga sem sal (1/2 tablete)

2 xícaras de farinha de trigo peneiradas

4 colheres (sopa) de creme de leite (usei MOCOCA)

1 pitada de sal

Aquecido a 200º.

Em um recipiente coloque a farinha e a manteiga, mexa com as mãos até formar uma farofa. Acrescente o creme de leite e a pitada de sal, misture bem. Coloque a massa, com as mãos, em uma forma de fundo removível, de no máximo 22 cm de diâmetro.

Pré-asse por 10 minutos.

Recheio

4 colheres (sopa) de bacon

2 dentes de alho picados

1/2 cebola picada em cubinhos

1 punhado grande de espinafre (cozido, escorrido, espremido e picado)

2 ovos

1/2 xícara de leite

1/2 xícara de creme de leite (usei MOCOCA)

200 gramas de mussarela picada em cubinhos

sal e pimenta a gosto

orégano a gosto.

Numa panela frite o bacon, acrescente o alho até dourar, a cebola até que fique moreninha. Por fim, acrescente o espinafre e refogue até que fique bem sequinho. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Numa tigela coloque os ovos, o leite, o creme de leite, o queijo mussarela e tempere com sal, pimenta e orégano a gosto. Mexa bem com um garfo.

Montagem

Coloque sobre a massa pré-assada o refogado de espinafre (não precisa estar frio) e por cima a mistura de ovo, leite, creme de leite e queijo. Volte ao forno, ainda a 200º por 25 minutos.

E aí, o que acharam? Tem uma aparência ótima, né? Achei super prático... quero agora fazer com outros recheios para testar.

Ps. A impressão que usei que tinha essa receita estava sem a fonte, portanto, se alguém souber o dona da receita, por favor me avise para que coloque os créditos, ok?

Beijinhos e até mais!

Priscila Schulz

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, por Priscila Schulz

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QUICHE DE GRÃO DE BICO FITNESS

Quiche de Grão de Bico

Ingredientes

Modo de Fazer

QUICHE DE ESPINAFRE, BACON E MUSSARELA

Quiche de Espinafre, Bacon e Mussarela

Massa

Recheio

Montagem

Coloque sobre a massa pré-assada o refogado de espinafre (não precisa estar frio) e por cima a mistura de ovo, leite, creme de leite e queijo. Volte ao forno, ainda a 200º por 25 minutos.

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