SAUDÁVEL


Página criada em homenagem às minhas amigas de Londrina... aqui teremos receitas menos calórias, mais saudáveis. Acompanhem.

DICAS

Biomassa de Banana Verde - Aprenda a Fazer

Como Fazer Farinha de Coco

25 Atitudes para Emagrecer

Dicas para a Saúde, você sabia?

Porque beber água morna com limão pela manhã?



BEBIDAS

Batida de Abacate + Benefícios à Saúde + Desafio aos Blogueiros

Chá Gelado de Hibisco e Novidades no Blog

Como Fazer Creme de Leite de Coco

Como Fazer Leite de Coco

Dica Especial - Chá com Anis

Vitamina de Maçã com Semente de Chia



DOCES

A

Arroz Doce Funcional sem Lactose

B



Balinhas de Gelatina (Tipo Bala Fini) | Especial Dia das Crianças

Biomassa de Banana Verde - Aprenda a Fazer

Biscoitos de Polvilho sem Leite / Receita Mineira

Bolo de Abóbora Low Carb


Bolo de Aveia com Cobertura de Chocolate Zero Açúcar

Bolo de Banana com Aveia, Melado e Óleo de Coco

Bolo de Banana com Mel sem Farinha

Bolo de Banana Saudável

Bolo de Banana Sem Glúten e Sem Lactose

Bolo de Café sem Glúten e sem Lactose

Bolo de Cenoura Low Carb - com vídeo

Bolo de Chocolate sem Glúten

Bolo de Coco Low Carb

Bolo de Maçã, Banana, Uva Passa e Canela

Bolo Funcional de Coco

Bolo Integral de Banana com Aveia

Brigadeiro do Bem

Brownie de Biomassa de Banana Verde

C

Caldo de Aspargos


Caldo de Cenoura com Gengibre


Caldo de Couve-Flor Pouco Calórico

Canelone Low Carb

Caponata

CheeseCake Low Carb

Cookies Low Carb

Cupcake de Abobrinha com Chocolate | Low Carb


D

Danoninho Caseiro Saudável - com vídeo

G


Gelatina Mosaico

I

Iogurte Caseiro com apenas 3 ingredientes

M

Mousse de Baunilha Low Carb

P

Picolé de Água de Coco

Picolé de Kiwi Low Carb

Pudim Diet com Doce de Banana 

Pudim de Chia


T


Trufas de Tâmaras Low Carb


SALGADOS

B

Abobrinhas Assadas Crocantes

Abobrinhas Cozidas no Molho de Tomate - com vídeo

Abobrinhas Gratinadas

Abobrinha Recheada - com vídeo

Alcachofra | Como Preparar

Arroz de Couve-Flor

Arroz de Forno Fit

B

Bolinho de Carne Grelhado

Bolinho Fitness de Batata Doce

Bolinhos Low Carb

Bolo ou Muffins de Banana Diet e Funcional

Brócolis Cozidos no Microondas

Brusqueta a Moda da Casa

C

Caldinho de Feijão

Caldo de Aspargos

Cenoura Refogadinha

Chips Assado de Casca de Batata

Couve-Flor Gratinada

D

Desafio Fitness

Desafio Fitness / Dia 1

Desafio Fitness / Dia 2

Desafio Fitness / Dia 3

Desafio Fitness / Dia 4

Desafio Fitness / Dia 5

E

Escondidinho de Bacalhau

Escondidinho de Mandioquinha com Biomassa de Banana Verde

Estrogonofe de Frango com Biomassa de Banana Verde

F

Frango - o melhor tempero do mundo

Frango a La Pizza

Frango Assado com Pimentões

Frango com Cenoura a la Priscila

Frango Refogado com Gengibre

H

Hamburguer Vegetal com Batata Doce Frita

Homus / Pasta Árabe de Grão de Bico / Aprenda da Fazer

M

Macarrão com Pupunha

Macarrão de Abobrinha

Macarrão de Forno Low Carb

Macarrão de Legumes

Massa de Pizza de Couve-Flor

Massa de Pizza sem Glúten

Massa de Torta Sem Glúten e Sem Lactose

Moussaka | Lasanha Grega

Mousse de Abacate com Chocolate


N

Nuggets de Brócolis Low Carb

O

Omelete de Inhame com Shitake

Omelete Pizza Low Carb

P

Panqueca Integral Nutritiva

Pão Low Carb

Pasta de Ricota com Cenoura

Pão de Farinha de Coco

Pão de Nozes

Pizza Low Carb

Purê de Couve-Flor

Q

Quiche de Grão de Bico

S

Salada de Grã de Bico com Abóbora

Salada Proteica

Shake de Linhaça e Gérmen de Trigo

Sopa de Ervilha Seca

Sorvete de Matchá

Spaghetti de Abobrinha Alho e Óleo

Suco Alaranjado Desintoxicante / Série Detox

Suco de Maçã Verde com Hortelã / Série Detox

Suco Desintoxicante / Série Detox

Suco Queima Barrica / Série Detox

T


Tomates Recheados

Torta de Abobrinha Low Carb


Torta de Frango Low Carb

Torta Pizza de Abobrinha

Torta Suflê de Couve-Flor

Y

Yakissoba Low Carb


Priscila Rosa Lima Schulz

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