SAUDÁVEL
Página criada em homenagem às minhas amigas de Londrina... aqui teremos receitas menos calórias, mais saudáveis. Acompanhem.
DICAS
Biomassa de Banana Verde - Aprenda a Fazer
Como Fazer Farinha de Coco
25 Atitudes para Emagrecer
Dicas para a Saúde, você sabia?
Porque beber água morna com limão pela manhã?
BEBIDAS
Batida de Abacate + Benefícios à Saúde + Desafio aos Blogueiros
Chá Gelado de Hibisco e Novidades no Blog
Como Fazer Creme de Leite de Coco
Como Fazer Leite de Coco
Dica Especial - Chá com Anis
Vitamina de Maçã com Semente de Chia
DOCES
A
Arroz Doce Funcional sem Lactose
B
Balinhas de Gelatina (Tipo Bala Fini) | Especial Dia das Crianças
Biomassa de Banana Verde - Aprenda a Fazer
Biscoitos de Polvilho sem Leite / Receita Mineira
Bolo de Abóbora Low Carb
Bolo de Banana com Aveia, Melado e Óleo de Coco
Bolo de Banana com Mel sem Farinha
Bolo de Banana Saudável
Bolo de Banana Sem Glúten e Sem Lactose
Bolo de Cenoura Low Carb - com vídeo
Bolo de Chocolate sem Glúten
Bolo de Coco Low Carb
Bolo de Maçã, Banana, Uva Passa e Canela
Bolo Funcional de Coco
Bolo Integral de Banana com Aveia
Brigadeiro do Bem
Brownie de Biomassa de Banana Verde
C
Caldo de Aspargos
Caldo de Cenoura com Gengibre
Caldo de Couve-Flor Pouco Calórico
Canelone Low Carb
Caponata
CheeseCake Low Carb
Cookies Low Carb
Cupcake de Abobrinha com Chocolate | Low Carb
D
Danoninho Caseiro Saudável - com vídeo
G
Gelatina Mosaico
I
Iogurte Caseiro com apenas 3 ingredientes
M
Mousse de Baunilha Low Carb
P
Picolé de Água de Coco
Picolé de Kiwi Low Carb
Pudim Diet com Doce de Banana
Pudim de Chia
T
Trufas de Tâmaras Low Carb
SALGADOS
B
Abobrinhas Assadas Crocantes
Abobrinhas Cozidas no Molho de Tomate - com vídeo
Abobrinhas Gratinadas
Abobrinha Recheada - com vídeo
Alcachofra | Como Preparar
Arroz de Couve-Flor
Arroz de Forno Fit
B
Bolinho de Carne Grelhado
Bolinho Fitness de Batata Doce
Bolinhos Low Carb
Bolo ou Muffins de Banana Diet e Funcional
Brócolis Cozidos no Microondas
Brusqueta a Moda da Casa
C
Caldinho de Feijão
Caldo de Aspargos
Cenoura Refogadinha
Chips Assado de Casca de Batata
Couve-Flor Gratinada
D
Desafio Fitness
Desafio Fitness / Dia 1
Desafio Fitness / Dia 2
Desafio Fitness / Dia 3
Desafio Fitness / Dia 4
Desafio Fitness / Dia 5
E
Escondidinho de Bacalhau
Escondidinho de Mandioquinha com Biomassa de Banana Verde
Estrogonofe de Frango com Biomassa de Banana Verde
F
Frango - o melhor tempero do mundo
Frango a La Pizza
Frango Assado com Pimentões
Frango com Cenoura a la Priscila
Frango Refogado com Gengibre
H
Hamburguer Vegetal com Batata Doce Frita
Homus / Pasta Árabe de Grão de Bico / Aprenda da Fazer
M
Macarrão com Pupunha
Macarrão de Abobrinha
Macarrão de Forno Low Carb
Macarrão de Legumes
Massa de Pizza de Couve-Flor
Massa de Pizza sem Glúten
Massa de Torta Sem Glúten e Sem Lactose
Moussaka | Lasanha Grega
Mousse de Abacate com Chocolate
N
Nuggets de Brócolis Low Carb
O
Omelete de Inhame com Shitake
Omelete Pizza Low Carb
P
Panqueca Integral Nutritiva
Pão Low Carb
Pasta de Ricota com Cenoura
Pão de Farinha de Coco
Pão de Nozes
Pizza Low Carb
Purê de Couve-Flor
Q
Quiche de Grão de Bico
S
Salada de Grã de Bico com Abóbora
Salada Proteica
Shake de Linhaça e Gérmen de Trigo
Sopa de Ervilha Seca
Sorvete de Matchá
Spaghetti de Abobrinha Alho e Óleo
Suco Alaranjado Desintoxicante / Série Detox
Suco de Maçã Verde com Hortelã / Série Detox
Suco Desintoxicante / Série Detox
Suco Queima Barrica / Série Detox
T
Tomates Recheados
Torta de Abobrinha Low Carb
Torta de Frango Low Carb
Torta Pizza de Abobrinha
Y
Yakissoba Low Carb
