DESAFIO FITNESS

domingo, setembro 13, 2015



Oi gente!


Como anda o domingo de vocês? Estou soltando este post surpresa aqui hoje para já me comprometer com o desafio que começa amanhã e vai durar a semana toda. Teremos postagens todos os dias com dicas e receitas fit, além do meu diário da experiência do dia.

O que é o desafio?


Estou querendo perder alguns quilos porque no final do ano vamos fazer uma viagem longa que promete engordar... hehe... a ideia é perder de 2Kg a 3Kg nessa semana com uma reeducação alimentar que estarei contando pra vocês aqui e no instagram  com postagens diárias + exercícios físicos (o que fizer no dia vai aparecer por aqui).

Como vai funcionar?


Vou precisar muito do incentivo de vocês!!! Não é fácil fazer dieta, né? A ideia é seguir uma alimentação mais saudável, menos calórica e passar várias dicas e receitas práticas pra vocês, além de exercícios físicos diários que estarei fazendo.



Quem tem receitas fit para café, almoço e janta? Me passem... vou precisar muuuuito!!!


Vamos lá e não deixem de nos acompanhar, a semana vai ser cheia de novidades!



Beijos,
Priscila Schulz





acho que vai gostar desses posts:

2 comentários

  1. Uau Pris, arrasou!
    Super apoio!
    Eu também estou nessa de reeducação e tenho algumas receitas no meu blog.
    Segue o link http://www.brechodanylins.com.br/search/label/Culin%C3%A1ria%20e%20H%C3%A1bitos%20saud%C3%A1veis

    Fique a vontade para usá-las se desejar!
    Estou te acompanhando por email para ficar por dentro das suas dicas!

    bjOO e sucesso no desafio

    Blog Breshopping da Dany
    SORTEIOS Breshopping da Dany SORTEIOS
    Instagram: @breshopping_da_dany
    Twitter: @brechodanylins

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  2. Boa sorte! Quero ver novidades :) Eu gosto muito de crepioca, sopa, salada, atum, ovo cozido, iogurte com frutas,... Sei que não é grande ajuda, mas também não me estou a lembrar de mais nada :P

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Priscila Schulz

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