Quinta-feira é dia de receitinha low carb por aqui! ♥ E hoje trago uma receita prática e deliciosa para o dia a dia da gente, um Frango a Milanesa Assado e Low Carb. Adoro essa receita não apenas pelo sabor delicioso que ela tem, mas também pela textura do frango que fica toda especial! ♥♥

Feito com farinha de amendoim, isso mesmo! Essa mistura inusitada vai trazer um toque de sabor todo especial à sua mesa. Vem aprender a fazer:

Frango a Milanesa Assado e Low Carb

Ingredientes

Filés de frango
Sal, pimenta do reino a gosto
Limão espremido a gosto
Farinha de amendoim
Queijo ralado
ovo

Modo de Fazer

1. Tempere os filés de frango a gosto. Eu gosto de usar sal, pimenta do reino e limão.
2. Faça a farinha de empanar misturando o queijo ralado com a farinha de amendoim.
3. Passe os filés primeiramente no ovo e depois na farinha.
4. Leve para assar em forma untada com azeite, em forno pré-aquecido a 220 graus por 30 minutos.