BRÓCOLIS REFOGADO NO ALHO

quinta-feira, setembro 07, 2017


Um brócolis bem feito é tudo o que a gente precisa para uma alimentação saudável e deliciosa! Hoje ensino pra vocês um Brócolis Refogado no Alho de Chef. Uma receita encantadora que vai te ganhar! Hehe... Os truques que ensino são para a vida! 

Vem conferir:


Brócolis Refogado no Alho


Ingredientes


1 brócolis lavado e picado em flores
4 dentes de alho
4 colheres (sopa) de azeite
Sal e Pimenta do Reino a gosto

Modo de Fazer



  1. Cozinhe o brócolis ao dente, escorra e jogue numa água com gelo (branqueamento).
  2. Numa frigideira frite o alho picado até começar a dourar, jogue em seguida o brócolis.
  3. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.



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Um grande beijo!
Priscila Schulz

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1 comentários

  1. Parabéns Priscila, uma receita deliciosa, barata e fácil de fazer... Eu acrescentei depois de pronta um fio de azeite generoso!!!! Obrigado e continue sempre postando receitas saborosas e saudáveis!!!!

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Priscila Schulz