COMO FAZER LEITE DE COCO

terça-feira, novembro 08, 2016



Bom dia gente!

Hoje é dia de aprender a fazer um delicioso leite de coco, usando apenas o coco, fruta, e água. Uma vez que você fizer vai ficar tão apaixonado que vai querer sempre fazer. Essa é uma receita que surpreende a gente!

Uma receita saudável, natural e deliciosa! O leite de coco é sem carboidratos e sem lactose, ideal para quem está de dieta e não abre mão do leite com café, de uma batida ou simplesmente de usar em alguma receita. Hehe

Vem aprender a fazer essa delícia:



Como Fazer Leite de Coco

Ingredientes

2 cocos (350 gramas)
1 litro de água


Modo de Fazer

O leite de coco é um leite vegetal, sem lactose.
Tiro a poupa do coco e retiro toda a casquinha marrom dele.
Coloco a poupa no liquidificador e acrescento 1 litro de água morna e bato por uns 5 minutos.
Vou coar o leite numa peneira fina e depois ainda espremer em uma fralda.
O que sobrou, essa polpa, pode ser usada para fazer a farinha de coco.
Rendeu quase 1 litro de leite.
O leite de coco fresco é uma delícia!




Quem fizer, não deixe de me marcar no Instagram #receitaesperta - vou amaaaar ver as receitinhas de vocês e acompanhar tudo de pertinho.

Me contem o que acharam e o que gostariam de ver de receita por aqui nesse mês low carb!


Um beijão e até amanhã com receita nova. 
Priscila Schulz

acho que vai gostar desses posts:

3 comentários

  1. Olá Priscila! Gosto muito das suas receitas e dicas. Gostaria de saber se existe uma multimistura low carb e como fazer em casa. Grande abraço e muito sucesso pra você!

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    1. Oi Maci! Primeiramente agradeço o carinho... Então, não conheço uma multimistura que seja low carb. Conheço uma multimistura de farinhas e grãos que ajudam regular o intestino, mas contém algumas farinhas que não são low carb, como a de aveia. Hehe... As farinhas Low Carb são: amêndoas, linhaça, berinjela e as de castanhas, como a de castanha do pará. Beijão

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  2. Sou fã, sendo ele caseiro então :D

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Priscila Schulz