Boa tarde gente!
Tá aí uma receita que é fácil, rápida, Low Carb e muito gostosa. Quem faz a dieta Low Carb sabe que ovo é um alimento muito consumido, todos os dias. Assim, sempre precisamos estar inovando e inventando receitinhas com ele, pra não cair na mesmice, né?
Eu mesmo, não gosto de comer a mesma coisa todos os dias, enjoo e acaba não rolando dieta assim pra mim.
Quem me segue lá no Instagram (@receitaesperta) sabe que no momento não estou seguindo a Dieta Low Carb a risca, por conta da amamentação. Mas continuo gostando muito de fazer receitinhas saudáveis e práticas. Bora aprender essa!
Omelete com Crosta de Queijo
Ingredientes
1 ou 2 ovos 1 colher requerijão, cream cheese, nata ou creme de leite sal e pimenta do reino a gosto Queijo de sua preferência para a crosta (usei queijo prato)
Modo de Fazer
- Numa frigideira coloque um fio de azeite e o queijo.
- Bata num bowl os ovos com o requeijão, sal e pimenta e jogue por cima do queijo.
- Abaixe o fogo, tampe a panela, deixe cozinhar por uns 2 a 3 minutos.
- Vire, para cozinhar embaixo. Feche. Está pronto!
A crostinha que forma com o queijo é muito saborosa. Sério, vocês precisam fazer. Depois, claro, me contem o que acharam do resultado.
Fez a receita e publicou no Instagram? Marque @receitaesperta a gente por lá! Vou adorar ver a receita de vocês #receitaesperta
Beijos e até o próximo post.
Priscila Schulz
